近日，我司为提高员工的急救意识和急救技能，人力资源部特邀江宁区红十字会注册急救培训师张霞老师，开展了一场专业且实用的急救培训活动，重点围绕心脏复苏、自动体外除颤器（AED）、气体异物梗阻三项急救技术展开。

活动现场，培训讲师首先强调了掌握急救知识和技能在日常生活中的重要性，每一个正确的急救动作都可能成为挽救生命的关键。

在心脏复苏培训环节，讲师详细讲解了心脏骤停的常见原因、判断方法以及心肺复苏的操作流程和要点。“发现有人倒地，要先确保现场环境安全，然后拍打患者双肩并呼喊，判断其意识是否清醒，同时观察患者胸部有无起伏，判断呼吸情况。” 讲师一边讲解，一边通过模拟人进行示范，对胸外按压的位置、深度、频率以及人工呼吸的操作方法等都进行了细致演示，特别强调了 “黄金四分钟” 对于挽救心脏骤停患者生命的重要性。

对于自动体外除颤器的使用，讲师介绍了 AED 的工作原理和操作步骤。“AED 是一种能够自动识别可电击心律并指导使用者进行操作的急救设备，非专业人员也能快速上手。” 讲师现场展示了如何快速开启 AED、正确粘贴电极片、根据语音提示进行操作等内容，让学员们了解到 AED 在心脏骤停急救中的关键作用，它能极大地提高患者的生存几率。

针对气体异物梗阻这一常见的紧急情况，讲师讲解了海姆立克急救法。针对不同年龄人群，如成人、儿童和婴幼儿，分别介绍了相应的急救手法和注意事项。“对于成人和大于 1 岁的儿童，施救者站在患者身后，一手握拳，拇指顶住患者肚脐上方两横指处，另一手抱住握拳的手，快速向内、向上冲击患者腹部，直到异物排出。” 讲师还通过模拟情景，让学员们更直观地了解在实际操作中如何准确、有效地实施救援。

在理论讲解结束后，进入了实操环节。学员们热情高涨，纷纷主动上前进行练习。讲师和助手们在一旁耐心指导，对学员们不正确的操作姿势和手法及时进行纠正，确保每位学员都能熟练掌握这三项急救技术的操作要领。

此次急救培训活动，不仅让我司员工学到了实用的急救知识和技能，更重要的是增强了大家的生命安全意识，让 “人人学急救，急救为人人” 的理念深入人心。